Мэс заслын дараа хурц хоол унд идэж болох уу?


Хуванцар мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд анхаарах зүйл олон байдаг. Халуун ногоотой, давслаг хоолонд болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэж та бодож байна уу? Би хуванцар мэс заслын дараа сэргээштэй хоол идэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй юу?


 

Ерөнхийдөө халуун ногоотой, давслаг хоол идэх нь бие хавагнах шалтгаан болдог. Хэрэв та хуванцар мэс заслын дараа идсэн бол хаван үүсэхэд нөлөөлдөг. Мөн өөх тос агуулсан түргэн хоолноос татгалзах нь зүйтэй.


Хуванцар мэс заслын дараа цусны эргэлт сайтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хулууны шүүс, далайн байцаа, замаг нь судасны хүчилтөрөгчөөр хангах ажлыг хөнгөвчлөх замаар хаваныг багасгахад тусалдаг. Үүнээс гадна хөнгөн алхах нь цусны эргэлтэнд тусалдаг.



Popular posts from this blog

Давхраа оюулсны дараа хэзээнээс эхэлж линз зүүж болох вэ?

Давхраа хийлгэсний дараа хавдар хурдан буулгах арга

Нүүр тураах тариа